19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 62,89g | Prot: 129,91g | Karb: 127,04g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Виктория Кабачки Запечённые, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш. Akşam Yemeği: Бифилакт Биота, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|