18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 12,16g | Prot: 17,32g | Karb: 25,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Оладьи из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|