20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 15,03g | Prot: 28,57g | Karb: 95,55g.
Kahvaltı: Telur Rebus, ABC Kecap Asin, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Seledri, Royco Kaldu Rasa Jamur, Jahe, Sereh, Lengkuas, Kunyit, Bawang Putih, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Aperatifler/Diğer: Cilok, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|