20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 60,86g | Karb: 61,08g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Мералад Урбеч из Темного Льна, Мералад Урбеч из Расторопши, Delicato Кокосовое Масло, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Öğle Yemeği: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Чай, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Смекалка Котлета из Трески. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|