20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 36,25g | Karb: 37,33g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 차돌박이. Akşam Yemeği: 사니시모 살마스, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 들기름, 명란젓, 달걀, 양배추, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀, 아보카도. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|