19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 62,76g | Prot: 110,21g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Крыжовник, Сердце Свиное, Оливковое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Шелковица с Памира Шелковица, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (1% Обезжиренное) . Aperatifler/Diğer: Изюм, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pochta.pechkin Kilo Geçmişi
|