20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 40,39g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Belbake Gocce di Cioccolato , Amaretti, Milbona Skyr Lampone. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Milbona Formaggio Fuso a Fette, Panini, Tre Mulini Ravioli di Magro. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|