20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 94,48g | Karb: 177,97g.
Kahvaltı: Oeuf. Öğle Yemeği: Kiwi, Tomates, Concombre (Pelé), Volvic Juicy Fraise, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Amora Mayonnaise la Légère, Baguette. Akşam Yemeği: Activia Saveur Citron, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|