|
Stagnation, suite….
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 78,08g | Karb: 182,85g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Harry's Brioche Tressée à la Main. Öğle Yemeği: Baguette, Andouillette, Picard Mini Pain aux Raisins, Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Banane, Casino Mini Dragées Choco, Mélange de Légumes (Surgelés), Saint Eloi Jardinière de Légumes . Akşam Yemeği: Melon, Soupe de Courgette, Abricots, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pastèque, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|