20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 55,02g | Karb: 201,01g.
Kahvaltı: Cinnabon Пеканбон, Кофе, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Избенка Сырники Творожные 5%. Öğle Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Избенка Сырники Творожные 5%, Банан, Кофе, Либретию Хлеб «Таллинский» Заварной, Подовый, Помидоры, Огурец, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Essen Конфета Tira, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|