20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 69,45g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Getoastetes Weißbrot, Orangenmarmelade, Graubrot, Aldi Thunfisch. Akşam Yemeği: Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch, Weißbrot, Weißbrot, Orangenmarmelade. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|