20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 7,97g | Prot: 12,08g | Karb: 33,97g.
Kahvaltı: Jungle Instant Oats, Brown Sugar . Öğle Yemeği: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|