20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 80,29g | Prot: 137,72g | Karb: 117,58g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Сосиска, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Груша, Fruttis Йогурт 8%, Творог (Обезжиренный), Чай, Ашан Сочень с Творогом . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|