20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 112,63g | Karb: 285,76g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Травяной Чай. Öğle Yemeği: Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Три Правила Куриный Шницель в Панировке, Granmulino Рожки. Aperatifler/Diğer: Кофе, Запеканка, Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда19091992 Kilo Geçmişi
|