20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 40,14g | Karb: 151,38g.
Öğle Yemeği: Tiger Morvite. Akşam Yemeği: McDonald's Oreo McFlurry, McDonald's McFries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amandaexpress1 Kilo Geçmişi
|