20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 34,78g | Karb: 25,22g.
Kahvaltı: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Greek Olives, Black Olives, Jumbo Gouda Kaas 48+, Jong, AH Avocado, Smaakt Volkoren Roggebrood met Lijnzaad. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|