20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 51,75g | Karb: 188,39g.
Kahvaltı: Gelato Fior di Latte, Pasta Integrale Secca, Vital Nature Latte di Avena . Öğle Yemeği: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Banana, Banana. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Mozzarella 100% Latte Italiano, Fagioli Borlotti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|