20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 56,64g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Bananas , Fuji Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Banana Pepper , America's Choice Button Mushrooms, Hellmann's Real Mayonnaise, Slim Chickens Grilled Chicken Tender . Akşam Yemeği: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Sunsweet Amazin Prunes Pitted. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|