20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 32,43g | Karb: 53,06g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Свиной Фарш. Akşam Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Bonduelle Кукуруза Сладкая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|