20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 74,84g | Prot: 99,88g | Karb: 94,12g.
Öğle Yemeği: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Первый Русский Протеин Протеин. Akşam Yemeği: Плов со Свининой, Масло Подсолнечное, Салат Летний. Aperatifler/Diğer: Стокманн Шницель из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi
|