20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 48,44g | Karb: 229,15g.
Kahvaltı: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Праздник Сластены Курабье Бакинское. Öğle Yemeği: Coffee Like Латте (200мл), Мираторг Круассан, ВкусВилл Эскимо. Akşam Yemeği: Роллы, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|