|
✅
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 39,31g | Karb: 128,87g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Останкино Окорок "Российский", Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|