20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 102,50g | Karb: 25,51g.
Kahvaltı: Bonduelle Champignons De Paris, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Öğle Yemeği: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|