17 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 48,58g | Karb: 190,72g.
Kahvaltı: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Öğle Yemeği: Suco de Graviola, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Akşam Yemeği: Brigadeiro de Colher. Aperatifler/Diğer: Carne, Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|