21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 70,01g | Karb: 145,40g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Сырный Пирог, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|