21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 1,15g | Prot: 4,57g | Karb: 49,66g.
Öğle Yemeği: 햇반 현미쌀밥. Aperatifler/Diğer: 제스프리 제주 골드키위. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|