20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 89,93g | Prot: 38,86g | Karb: 181,11g.
Kahvaltı: Pepsi Pepsi, Sopaipilla. Öğle Yemeği: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Completo Italiano. Akşam Yemeği: Santa Isabel Torta Mil Hojas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|