21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 107,20g | Karb: 178,63g.
Kahvaltı: Красная Икра Красная Икра, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Чиабатта. Öğle Yemeği: Черешня, Абрикос, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Рисовая Лапша (Вареная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|