st79st Günlüğü, 21 Haz 22

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen
Heute endlich die 80 kg Marke geknackt 🥳

91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 80,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2022:

1459 kcal

Yağ: 63,46g | Prot: 117,69g | Karb: 143,01g. Kahvaltı: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Akşam Yemeği: Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Borchers Erythrit, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix. Aperatifler/Diğer: Kluth Macadamias. devamı için...

5807 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

157 Destekçi Destek

1 - 20 / 37

Yorumlar

Super! Meinen Glückwunsch 😀👍🌞👏

20 Haz 22 üye tarafından: Jolly101

🥳🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch..... grandios wie Du durchziehst 💪💪💪

20 Haz 22 üye tarafından: Angela☆☆

Also wirklich unglaublich 😁🥳🥳🥳 Glückwunsch 🥳💪

20 Haz 22 üye tarafından: myna13

Oh Man/n das ist so krass, RESPEKT!👍

20 Haz 22 üye tarafından: @Hella 🙋

glückwunsch🎉🎊

20 Haz 22 üye tarafından: Harzgirl79

Super! Gratulation! 👍👍👍👏👏👏👏💪💪💪

20 Haz 22 üye tarafından: miem111

WAHNSINN 🏆💪🏼👍🏻

20 Haz 22 üye tarafından: roland1012

Der Hammer, was für eine Leistung! Herzlichen Glückwunsch 🎉👍🏻

20 Haz 22 üye tarafından: 📚 MrsLP

Sensationell !!! Glückwunsch 🏅🏆🏅

20 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !

Das ist spitze 💪🏻🎉💥

20 Haz 22 üye tarafından: Puppi Popcorn

Gratuliere zu deinem grandiosen Erfolg 🥳🥳🥳

20 Haz 22 üye tarafından: nini0689

toller Abnehmerfolg. Respekt 👍

20 Haz 22 üye tarafından: ines-h

👍🏻🥳

20 Haz 22 üye tarafından: MaxiMinus10;-)

Klasse. Großartiger Meilenstein 👍👍👍

21 Haz 22 üye tarafından: Sascha.Martin

Stark! Glückwunsch! 👍👍👍

21 Haz 22 üye tarafından: thu-online

Glückwunsch 🎊 👍

21 Haz 22 üye tarafından: Franzi 55

😊💪💪💪

21 Haz 22 üye tarafından: willi Muehlenbaeumer

Wahnsinn. Respekt 👍👏👏👏

21 Haz 22 üye tarafından: proudmary2010

waaaaaahhhhnsinnnn 🥳🥳🥳

21 Haz 22 üye tarafından: nöhöhöhö

😳😎💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳

21 Haz 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 21 Haz 22

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi