21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 57,36g | Karb: 89,04g.
Öğle Yemeği: 달걀, 새우, 애호박, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 당근, 냉동 블루베리, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 연세대학교 고소한 아몬드&잣 두유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|