21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 150,68g | Prot: 30,46g | Karb: 15,12g.
Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|