21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 20,37g | Karb: 79,46g.
Öğle Yemeği: Nestle Nuts, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Помидоры, Редис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|