21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 35,87g | Karb: 167,06g.
Kahvaltı: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Бурже Хлебцы Шведские, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Сливы, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|