Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tinabecker72
Günlük
21 Haz 22
Tinabecker72 Günlüğü, 21 Haz 22
Tinabecker72 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😳 🙊🙉🙈
138,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,4 kg
.
Geriye kalan:
40,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2022:
958 kcal
Yağ: 55,74g | Prot: 47,54g | Karb: 64,96g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Rote Beete Salat, Reinert Schinken Nuggetz, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rührei.
Aperatifler/Diğer:
Köhler Köhlerküsse Zartbitter.
devamı için...
4 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤪💪🏻🥳🥳🥳
21 Haz 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tinabecker72 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle