21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 91,74g | Prot: 54,93g | Karb: 43,57g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee. Akşam Yemeği: Honey, Skippy Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|