21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 83,69g | Karb: 11,54g.
Öğle Yemeği: Real Quality Delikatess Putenbrust, Orthomol Sport Protein. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|