21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 94,55g | Prot: 76,73g | Karb: 54,96g.
Kahvaltı: Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи с мукой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Мраморная Говядина. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Мраморная Говядина. Aperatifler/Diğer: Ремит Кабанос Чикен. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chris-s-stina Kilo Geçmişi
|