21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 50,00g | Karb: 135,00g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Original, Oatly Oat Milk. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Jason's Deli Sugar Cookie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
|
|