21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 100,99g | Karb: 86,69g.
Kahvaltı: Watt Top 100%. Öğle Yemeği: Aia Crocchette di Pollo, Riso alla Cantonese. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Fragola. Aperatifler/Diğer: Miele, Prozis Farina d'avena Choco Cream Cookies, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonio.rasi Kilo Geçmişi
|