|
geht langsam voran
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 82,00g | Prot: 112,17g | Karb: 56,62g.
Kahvaltı: Keto Knusper-Cookies, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Magerquark. Öğle Yemeği: Hackpfanne. Akşam Yemeği: Aioli, Milram Frühlings Quark, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Bautz'ner Gewürzgurken, Kirschtomaten, Toastbrot vom Blech. Aperatifler/Diğer: Keto Knusper-Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Veron Hudson Kilo Geçmişi
|