22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 72,90g | Karb: 89,88g.
Kahvaltı: Avocado, Fried Egg, Bread, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Beetroot, Chicken Meat. Akşam Yemeği: Metro Food Plant Based Protein. Aperatifler/Diğer: Milk (Whole Milk), Coffee, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|