22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 90,16g | Karb: 167,57g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекольник, Essen Конфета Даежь. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Банан, Кондитер Профи Десерт Картошка, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|