22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 36,52g | Karb: 40,07g.
Akşam Yemeği: 삼육 36아몬드 언스위트, Lake Avenue Nutrition Whey Protein, Mamma Chia Chia Seed, 로라스쿠더스 올드패션드 피넛버터 스무스, 코코넛, 아보카도, 상추. Aperatifler/Diğer: 사니시모 살마스. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|