01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 82,93g | Karb: 72,26g.
Kahvaltı: Сыр Фермерский Село Лесное, Кофе с Молоком, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Адыгейский Сыр " Новый День", Хлебная Лавка Хлеб Купеческий с Черносливом . Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Филе Куриной Грудки , Зеленый Горошек. Aperatifler/Diğer: Dep Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|