22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 42,89g | Prot: 82,07g | Karb: 64,56g.
Kahvaltı: Савушкин Творожок Вишня, Огурец (с Кожурой), Петруха Рулет Ландграф, Bob Snail Конфеты Яблочно-Клубничные, Яйцо, Брестский Пекарь Хлеб Зож. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|