22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3343 kcal
|
Yağ: 120,94g | Prot: 91,98g | Karb: 474,51g.
Kahvaltı: Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер, баранка, Магнит Банан, Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной. Öğle Yemeği: Край Каравай Баранки Сдобные, Лента Леденцы Ассорти, KDV Хрустящий Картофель с Солью, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Кальве Майонез Легкий, Кинто Сацебели Охотничий, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Akşam Yemeği: Рот Фронт Неженка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|