22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 89,00g | Karb: 61,39g.
Kahvaltı: Черешня, ВкусВилл Творог 5%, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|