22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 26,52g | Karb: 155,32g.
Kahvaltı: BackWerk Börek Spinat , Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee. Öğle Yemeği: Vom Land Potato-Wedges, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|