22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 9,09g | Prot: 61,77g | Karb: 159,82g.
Kahvaltı: Галичина Творог Нежирный, Апельсин, Вареное Яйцо, Апельсин. Öğle Yemeği: Сахар, Морковь. Akşam Yemeği: Торчин Майонез 28%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|