22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 48,13g | Karb: 81,80g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ВкусВилл Сливки Безлактозные, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|